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Atelier d'écriture 100% en ligne • Écriture introspective • Tous niveaux • Aucun prérequis nécessaire

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Et si vous faisiez de l'écriture un rendez-vous avec vous-même ?

14 jours. 14 modules. Un chemin progressif vers votre intériorité.

Bienvenue dans votre programme d'écriture introspective, conçu comme un espace de reconnexion profonde avec vous-même. À travers des modules quotidiens en ligne, alternant exercices d'écriture guidés et sources d'inspiration douces, vous êtes invité·e à ralentir, vous écouter et mettre des mots sur ce qui vous traverse.

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Chaque jour, une thématique sensible est abordée : votre rapport au silence, l'écoute de votre corps, vos désirs profonds, vos résistances, vos racines, vos visions d'avenir…

Loin de toute exigence littéraire ou de performance, l'écriture devient ici un outil de connaissance de soi, de régulation émotionnelle, d'ancrage et de transformation.

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✨ Ce que vous allez vivre

🎯 Vos objectifs

Un espace quotidien de reconnexion à vous-même

Une pratique sensible et transformatrice de l'écriture

Le réveil de votre créativité et de votre écoute intérieure

Une meilleure compréhension de vos besoins, désirs et émotions

Des clés durables pour prolonger cette démarche au-delà des 14 jours

💝 Ce programme est pour vous si :

Vous ressentez le besoin de ralentir et de vous recentrer

Vous aimez écrire ou souhaitez le faire dans un cadre bienveillant

Vous cherchez un outil d'introspection simple et profond

Vous êtes dans une période de transition, de questionnement ou de fatigue intérieure


📖 Votre parcours en 14 étapes

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Ce programme évolue au fil des sessions dans une optique d'amélioration continue. Certains thèmes peuvent être ajustés ou remplacés.

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Semaine 1 : Poser les fondations

  1. 🌬️ Faire une pause
  2. 👁️ Observer ce qui nous entoure
  3. 🕰️ Se souvenir
  4. 🪨 Nommer ce qui résiste
  5. 💓 Écouter son corps
  6. ✨ Retrouver ses élans oubliés
  7. 🏡 Refuge intérieur

Semaine 2 : S'ouvrir à soi

  1. 🌱 Célébrer ce qui est vivant en soi
  2. 🌟 Laisser émerger ses désirs profonds
  3. 🤲 Cultiver la douceur envers soi
  4. 🌳 Revenir à ses fondations
  5. 🌊 Accueillir ce qui ne se dit pas
  6. 🔮 Faire émerger une vision
  7. 🙏 Se remercier et continuer